KaiToブログ

学生時代に鬱病、パニック障害を患いながらもITコンサル(東一)に就職。メンタルがやられ、乗り越えたからこそ分かる正しいストレス対策やそこまで自分を高めてきた方法をご紹介。社会人1年目、23歳のブログ。毎週日曜更新。

4か月ぶりの新記録更新「DNB」

どうも!KaiToです!!

 

なんと、久々に「DNB」新記録を更新することができました!!

 

といっても大きく記録を更新した訳じゃないんですけどね。

 

ただ、何か月ぶりだ?ってくらい記録を更新できていなかったので、

 

嬉しすぎて、朝から1日中気分が良いです(笑)

 

 

lv11 新記録

 

 

新記録を更新したといってもほんとに少しだけです(笑)

 

元々lv 11 が42回だったのですが、今回は1つだけ記録をのばすことができました(笑)

 

前回に新記録を出したのが、2019/9/21のようで約4か月ぶりです。

 

今日もいつも通り「DNB」をやっていたのですが、30回を超えたあたりから

 

「今回は調子いいな」と考えはじめ、

 

40回に行くころには

 

「もしかしたら?」

 

ワクワクしながら「DNB」を進めていたので、全く集中できていませんでした(笑)

 

43回を達成したことが嬉しすぎて、記憶が飛んでしまいゲームオーバーでしたが、全然良しです!

 

なぜ新記録を更新できたか

新記録を出せたということは、何かしら方法を変えたりしたからではないかと思われそうですが、全く変えてないんですよね(笑)

 

しかも、年末年始は「DNB」や運動をサボっていたので、、、

 

強いて言えば、ここ4日間ほどひたすら散歩してます。

ざっくり2時間ぐらいでしょうか。

散歩する時間を増やしたことで、メンタル面が良くなり、不安が解消されたことで集中力があがり、「DNB」の成績が良くなったんですかね?

 

明日からジムも通い始めるので、しばらく有酸素運動を長めにしてみようかな?

 

早くlv12に挑戦したいなー

 

今回はこのへんで!

 

ではまた!!

 

 

個人情報の保護について

「https://kaitoblog.hatenablog.com/」(以下、当サイト)を利用される方は、以下に記載する諸条件に同意したものとみなします。

個人情報の収集について

利用者は匿名のままで、当サイトを自由に閲覧する事ができます。お問合せ等、場合によっては、利用者の氏名やメールアドレスなどの個人情報の開示をお願いする事があります。しかし、利用者の個人情報を利用者の許可なく、当サイトから第三者へ開示・共有する事はありません。

広告の配信について

当サイトはGoogle及びGoogleのパートナーウェブサイト(第三者配信事業者)の提供する広告を設置しております。その広告配信にはCookieを使用し、当サイトを含めた過去のアクセス情報に基づいて広告を配信します。 DoubleClick Cookie を使用することにより、GoogleやGoogleのパートナーは当サイトや他のサイトへのアクセス情報に基づいて、適切な広告を当サイト上でお客様に表示できます。 お客様はGoogleアカウントの広告設定ページで、パーソナライズ広告の掲載に使用される DoubleClick Cookie を無効にできます。また aboutads.info にアクセスして頂き、パーソナライズ広告の掲載に使用される第三者配信事業者のCookieを無効にできます。 その他、Googleの広告における、Cookieの取り扱いについての詳細は、Googleのポリシーと規約ページをご覧ください。

ウェブサーバの記録

当サイトのウェブサーバは、利用者のコンピュータのIPアドレスを自動的に収集・記録しますが、これらは利用者個人を特定するものではありません。利用者が自ら個人情報を開示しない限り、利用者は匿名のままで、当サイトを自由に閲覧する事ができます。

免責事項

利用者は、当サイトを閲覧し、その内容を参照した事によって何かしらの損害を被った場合でも、当サイト管理者は責任を負いません。また、当サイトからリンクされた、当サイト以外のウェブサイトの内容やサービスに関して、当サイトの個人情報の保護についての諸条件は適用されません。 当サイト以外のウェブサイトの内容及び、個人情報の保護に関しても、当サイト管理者は責任を負いません。

初出掲載:2020年4月28日