KaiToブログ

学生時代に鬱病、パニック障害を患いながらもITコンサル(東一)に就職。メンタルがやられ、乗り越えたからこそ分かる正しいストレス対策やそこまで自分を高めてきた方法をご紹介。社会人1年目、23歳のブログ。毎週日曜更新。

DNBLv11の壁。今までのやり方を整理してみた

どうも!KaiToです!!

 

最近、DNBの記録が伸び悩んでいるので少し分析してみたいと思います。

 

目次

 

 

DNBって何?という方は下の記事を参考にしてください↓

kaitoblog.hatenablog.com

 

今までの戦略

去年の9月頃にDNBを始めてから今年の7月頃までの約10か月は、毎日80問づつ続けていました。

 

それだけでDNBのレベル1から10まで順調にきていたんですけど、

 

Lv11で苦戦していて、どうすれば12の段階へいけるのか悩んでいました。

 

そこで、脳の前頭葉を鍛える他の方法として暗算力も鍛えることに。

 

その方法は下の記事を参考に↓

kaitoblog.hatenablog.com

 

しかし、これがなかなか習慣化できず、

 

計算を習慣化するためにもDNBの負担を減らす目的で半分の40問で続けていました。

 

つまり、DNB40問と暗算力トレーニングを8月から10月までの2か月間行っていたわけです。

 

 

それでも伸び悩むDNBLv12の壁

それでもDNBのLv11で苦戦していたので、11月に入ってからは

 

DNB100問+暗算力トレーニングを1週間行っていたのですが、あまり成果はありませんでした。

 

 

DNBLv12を攻略するための戦略

 

暗算力はこのまま継続して、DNBの回数を増やしていきたいと思います。

 

かなり単純な方法ですけど、これで1か月様子を見ようかなと。

 

具体的には、

 

DNB120問+暗算

 

1週間後

 

DNB140問+暗算

 

一週間後

 

DNB160問+暗算

 

一週間後

 

DNB180問+暗算

 

これで、様子を見ていこうかなと。

 

やっていて余裕そうなら、DNBをもっと増やしていき、辛そうなら暗算トレーニングをやめてDNBだけやっていく予定です。

 

一か月でどこまで向上するのか、またまたそれでもLv12の壁は超えられないのか。。。

 

最近はサボることもあったので、ちゃんと続けることも大事ですね(笑)

 

今回はこのへんで!!

 

ではまた!!

 

 

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初出掲載:2020年4月28日