KaiToブログ

学生時代に鬱病、パニック障害を患いながらもITコンサル(東一)に就職。メンタルがやられ、乗り越えたからこそ分かる正しいストレス対策やそこまで自分を高めてきた方法をご紹介。社会人1年目、23歳のブログ。毎週日曜更新。

自分の強みを知る「VIA診断テスト」をやってみた【感想】

どうも!KaiToです!!

 

今回は自分を高めるためにはまず、「自分の強みを知ろう」ということで、

 

自分の強みを知る「VIA診断テスト」をやってみた感想を書いていきます。

 

目次

 

 

VIA診断テストとは?

「VIA」は、ポジティブ心理学のデータに基づいて作られたテストで、自分が生まれ持つ「強み」を無料で判断してくれます。

 

調べてみると「ビッグファイブ」を元にして作られているみたいです。

 

「ビッグファイブ」とは心理学で一番信憑性が高いと言われている診断テストなのでこれは期待できますね!

 

このテストでは24種類の強みに分類され、そのうちのトップ5があなたを特徴づける強みとなります。

 

ちなみにサイトはこんな感じです↓

f:id:KaiTo:20191017133538p:plain

 

質問は全部で120問あります。

 

私は15分ほどで終わりました。意外と早く終わった(笑)

 

 

やってみた感想

診断してみた結果、「私の強み」トップ5は以下のようになりました。

  1. 誠実さ
  2. 思慮深さ
  3. 信念
  4. 自律心
  5. 向学心

なんとトップに「誠実さ」がきました!

 

「誠実さ」といえば、サラリーマンであれば出世するのに必要なものであるといわれていたり、

 

恋愛面でも「誠実さ」の高い男性ほどモテると言われていて、

 

心理学では万能因子なんて言われたりします。

 

私の強みの1番が「誠実さ」というのは嬉しい限りです!

 

VIA診断テストはメンタリスト「DaiGo」さんやパレオな男「鈴木祐」さんも推奨!!

www.youtube.com

VIA診断テストはメンタリストであるDaiGoさんが「優れた強み診断テスト」として紹介していたり、

 

鈴木祐さんの著書「ヤバい集中力」でも紹介されています。

 

ヤバい集中力 1日ブッ通しでアタマが冴えわたる神ライフハック45

ヤバい集中力 1日ブッ通しでアタマが冴えわたる神ライフハック45

 

 

集中力を高めるためにも、「自分の強み」は知っておいた方がいいようです。

 

ちなみに「ヤバい集中力」は下の記事にまとめてあるのでよかったら見てください↓

kaitoblog.hatenablog.com

 

まとめ(感想)

私は就活中に自分の強みをひたすら分析していました。そのうちの一つが「診断テスト」を用いたものです。

 

自己分析って自分一人で考えていても煮詰まりしてしまうんですよね。

 

なので、客観的に自分を知るためにも「VIA診断テスト」はおすすめです。

 

診断テストはやっていて楽しいものですが、それだけで終わらせずに、どうやったら「自分の強み」を生かせるのかも考えて自分の生活に役立てていきましょう!

 

皆さんも無料でできるVIA診断テストを受けてみてはいかがでしょうか?

 

一応リンクを張っておきます

Login | VIA Institute

 

今回はこのへんで!

 

ではまた!!

 

 

 

 

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初出掲載:2020年4月28日